微波炉烤鸡腿排的做法_微波炉烤鸡腿排怎么做_微波炉烤鸡腿排的家常做法_陈其根

微波炉烤鸡腿排

材料

带骨大鸡腿4只


盐巴少许


辣椒1根


大蒜2颗


甜罗勒少许


橄榄油少许

做法

1. 

   1

   微波卢的温度调220cc或是200cc，先热个10分钟。准备4只大鸡腿，将鸡腿的皮慢慢拨开。

2. 

   2

   均匀抹上盐巴，要吃重味道的那只鸡腿，大蒜切片放上去。

3. 

   3

   要吃重味道的那只鸡腿，辣椒切片放上去。

4. 

   4

   甜罗勒或是九层塔切碎放上去，我是直接撒上甜罗勒粉。

5. 

   5

   鸡腿的皮拉好，皮的上面抹上橄榄油。

6. 

   6

   鸡腿放在铺好微波炉的用纸上面，200cc约烤60分钟，220cc约烤40分钟。

7. 

   7

   成品。