上篇博客还盛夏呢，这回就深秋了，真是该罚啊，赶快发一篇快手早点吧，其实我刚刚晚餐吃的就这个，回来的晚也不特别饿，就用家里剩下的半个西葫芦打发了一顿。话说我从来没在外面吃过糊塌子，真心觉得这就应该是家里吃的东西，简单随意，营养和口味也是极家常的。
糊塌子
主料：西葫芦100克（半根左右）胡萝卜15克鸡蛋2个面粉80克清水50m1
调料：香葱2根盐2克花椒粉少许鸡精少许香油5m1食用油15m1
糊塌子做法
1.西葫芦洗净，用擦丝器擦成细丝，放入容器，加2克盐腌10分钟至渗出菜汁儿，将胡萝卜也擦成丝状，葱切末，都放入西葫芦中。
2.加入面粉，根据稀稠再加些清水调整成稠面糊，再加入鸡蛋搅拌均匀，最后加些鸡精、花椒粉、鸡精和香油，搅拌均匀。
3.不粘平底锅加热后，刷点油，油热后舀入一勺面糊倒入锅中，晃动锅子，让面糊摊的更大更平些，盖上锅盖，加热一分钟左右，翻看底面，如果颜色变金黄即可翻面加热另一面，再煎制金黄即可出锅。
4.依次将面糊摊完即可。
Cook’stip
1.西葫芦最好选用比较嫩的，洗干净即可，不用去皮也不用去籽。
2.面糊加入的清水要根据西葫芦出水的情况适当调整。
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]