芙蓉鸡片的做法_芙蓉鸡片怎么做_家常菜

芙蓉鸡片的做法_芙蓉鸡片怎么做_家常菜

芙蓉鸡片体验一次装嫩的感觉

芙蓉鸡片

主料:鸡胸肉

辅料:冬瓜;鸡蛋清;姜丝

调料:盐;淀粉;鸡汁;料酒

芙蓉鸡片的做法_芙蓉鸡片怎么做_家常菜

芙蓉鸡片的做法

1、先看看原材料:鸡胸与冬瓜的比例5:1,但冬瓜水分大,不出数。

芙蓉鸡片的做法_芙蓉鸡片怎么做_家常菜

2、先把鸡胸切成肉片,待会入绞碎机时,打的匀称。

芙蓉鸡片的做法_芙蓉鸡片怎么做_家常菜

3、姜丝泡水,待会再用姜水,冬瓜也切片待用

芙蓉鸡片的做法_芙蓉鸡片怎么做_家常菜

4、分别将鸡胸肉和冬瓜打成茸状,放入容器中。

芙蓉鸡片的做法_芙蓉鸡片怎么做_家常菜

5、加入姜汁水;料酒;盐;玉米淀粉;鸡蛋清,搅匀后,放入冷藏30分钟。

芙蓉鸡片的做法_芙蓉鸡片怎么做_家常菜

6、冷藏后的鸡胸肉,呈现了凝固的状态。

芙蓉鸡片的做法_芙蓉鸡片怎么做_家常菜

7、锅中坐宽油,4成热时,用勺子逐片下入鸡胸肉。带鸡胸肉片浮起变色,即可捞出。

芙蓉鸡片的做法_芙蓉鸡片怎么做_家常菜

8、在油锅的旁边,另做一只开水锅,捞出的鸡胸肉,放入开水锅中,目的是洗去鸡胸肉的油份。水开后关火就行了。

芙蓉鸡片的做法_芙蓉鸡片怎么做_家常菜

9、锅中放入开水;鸡汁;盐;料酒。

芙蓉鸡片的做法_芙蓉鸡片怎么做_家常菜

10、放入鸡胸肉,开锅后勾芡即可出锅。

芙蓉鸡片的做法_芙蓉鸡片怎么做_家常菜

芙蓉鸡片的做法_芙蓉鸡片怎么做_家常菜

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注