1. 黑豆牛肉汤的做法,黑豆牛肉汤怎么做好吃,黑豆
食材
主料
牛肉
300G
辅料
黑豆
适量
盐
适量
姜片
适量
步骤
1.备好牛肉，黑豆，姜片。
2.汤锅烧水，下牛肉块焯至无血水。
3.再将牛肉沥水出锅跟牛肉冲洗干净备用。
4.将所有食材下炖锅，加入适量清水。
5.通电选择慢炖至四小时左右。
6.在炖制期间要沥去泡沫。
7.最后出锅前，加入适量细盐即可。
小贴士
因为是黑豆只泡发了半小时，因此在炖制的时间就要加长。
2. 黑豆苗炒牛肉怎么做好吃
- 用料 -
熟牛肉
300克
黑豆苗
300克
葱
姜
蒜
生抽
蚝油
糖
鸡精
食用油
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- 做法 -
1.
所有食材准备好。
2.
豆苗掐掉根，洗净备用。
3.
牛肉切薄片，备用。
4.
炒锅加热，放适量食用油，放葱姜蒜爆香。
5.
倒入熟牛肉翻炒片刻。
6.
牛肉内倒入蚝油，生抽，白糖。
7.
倒入豆苗翻炒。
8.
豆苗断生变色后大约半分钟左右，即可加入鸡精拌匀，关火装盘。
3. 牛肉炖黑豆能治咳嗽吗
牛肉炖黑豆可以补肾，不能治感冒咳嗽。
牛肉黑豆汤材料包括牛肉三百克、黑豆一百克、制首乌二十五克、红枣十枚、桂圆肉、生姜，以及盐巴少许。备料时，先将牛肉切薄片，黑豆洗干净后需用水浸泡数小时，红枣也要去壳。
将上述食材、药材放入锅子里，加入适量的水与桂圆肉、生姜，再用大火煮，水滚后转小火，煮到汤汁变稠、肉变软烂，然后放入适量盐巴调味，即可食用。 中医认为，“肾之华在发”。
对于这类患者，治疗上多半以补肾、补气血为主。气血不够的人也可以适用食用何首乌、菟丝子、女贞子等帮助调理体质。
如果常吃油炸食物，容易让身体变燥热，油脂分泌也会变多，这类族群较容易有脂漏性皮肤炎，头发可能因此而掉落。另外，情绪也会影响头发健康，肝气郁结、精神压力大的人则容易有圆形秃。
4. 牛肉炖黑豆能治咳嗽吗
牛肉炖黑豆可以补肾，不能治感冒咳嗽。
牛肉黑豆汤材料包括牛肉三百克、黑豆一百克、制首乌二十五克、红枣十枚、桂圆肉、生姜，以及盐巴少许。备料时，先将牛肉切薄片，黑豆洗干净后需用水浸泡数小时，红枣也要去壳。将上述食材、药材放入锅子里，加入适量的水与桂圆肉、生姜，再用大火煮，水滚后转小火，煮到汤汁变稠、肉变软烂，然后放入适量盐巴调味，即可食用。
中医认为，“肾之华在发”。对于这类患者，治疗上多半以补肾、补气血为主。气血不够的人也可以适用食用何首乌、菟丝子、女贞子等帮助调理体质。
如果常吃油炸食物，容易让身体变燥热，油脂分泌也会变多，这类族群较容易有脂漏性皮肤炎，头发可能因此而掉落。另外，情绪也会影响头发健康，肝气郁结、精神压力大的人则容易有圆形秃。