腰果西芹的做法_腰果西芹怎么做_家常菜 腰果西芹食料:西芹250克,腰果50克,香油10克,精盐1克,味精0.5克。 的做法 (1)将西芹洗净,切成菱形片。然后放入开水锅中,待水再次开时,捞出沥干。 (2)将腰果用香油炸至浅黄色捞出,凉透。 (3)将西芹与精盐、味精、凉透的香油拌匀, 特点:腰果酥脆,清淡爽口。撒上腰果即可。 芹菜的营养功效与作用 旱芹菜就营养成分来说,各种芹菜都很有营养。但一般中医在入药或治疗疾病的时候还是用旱芹菜,也就是香芹,还会选整个茎都是青绿色的,不发白的那种。...[更多]