菜系及功效：家常菜谱
走油蹄膀汤原料：走油蹄膀500克，青菜100克，精盐、味精、葱、姜、料酒各适量。
走油蹄膀汤的做法
1)走油蹄膀拆去骨头，切成块，青菜洗净。
2)沙锅置火上，放人走油蹄膀块、骨头、葱、姜、料酒、清水，旺火烧开，转小火约焖15分钟，捞出骨头、葱、姜，放人精盐、味精、青菜，烧开后盛人大汤碗即可。
特点：汤汁浓香，肉烂菜鲜。
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]