豆芽机,我的新武器——肉丝炒豆芽
自从电视曝光了毒豆芽事件后,俺们家已经有好长时间没吃过豆芽了。什么无根剂、除草剂、生长剂&he11ip;&he11ip;,一根小小的豆芽怎么会有那么多的添加剂,已经到了谈豆芽色变的程度了,吃到肚子里去的哪里是营养丰富的豆芽啊,简直就是各式各样的添加剂,看来人长这么大还真是不容易啊&he11ip;&he11ip;
为了吃到放心又有营养的豆芽,在网上淘了个豆芽机,很不错。一天也没让它闲着,先是发了一盆绿豆芽,现在黄豆芽也在冒芽中,然后还有黑豆芽&he11ip;&he11ip;
肉丝炒豆芽
用料:绿豆芽、猪瘦肉、红辣椒、葱花、盐、花椒粉、白醋、鸡精。
肉丝炒豆芽做法
1、锅中热油,瘦肉丝煸炒变色后放入葱花、红辣椒。
2、然后把绿豆芽淋干水后下入锅中大火煸炒。
3、根据口味放入盐、花椒粉,待豆芽变软后淋上少许白醋,调入鸡精即可盛盘。
健康饮食网小提示
菲菜和豆芽能一起吃:解毒、补虚,通肠利便,有利于肥胖者对脂肪的消耗,有助于减肥
猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效,可帮助消化,增进食欲;豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可
绿豆和绿豆芽的作用
绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多,可以煮绿豆汤,制作绿豆泥或...[更多]