牛肉炒米线的做法_牛肉炒米线怎么做_家常菜

牛肉炒米线的做法_牛肉炒米线怎么做_家常菜

美好味道炒出来--牛肉炒米线

云南米线,顾名思义是用米加工而成的,是云南当地的著名食品,也是当地人最喜爱的食物。云南人把米线的吃法发挥到了极致:烹调方法有凉、烫、卤、炒;配料更是数不胜数,大锅米线还有焖肉、脆哨、三鲜、肠旺、炸酱、鳝鱼、豆花等。著名的有过桥米线、鳝鱼米线、大锅米线、豆花米线等。

牛肉炒米线

食材:牛里脊肉一小块、云南米线一包、胡萝卜、葱、姜、香菜

牛肉炒米线的做法_牛肉炒米线怎么做_家常菜

牛肉炒米线做法

1.真空包装的云南米线,用沸水加盖浸泡三分钟,搅拌后将水滤出。

2.牛里脊肉逆势切成细丝,用蚝油、料酒和黑胡椒粉抓匀后,放点食用油拌匀腌制20分钟。

牛肉炒米线的做法_牛肉炒米线怎么做_家常菜

3.胡萝卜切细丝,姜切细丝,葱切段。

4.锅烧热后爆香葱姜丝,捞出扔掉。

牛肉炒米线的做法_牛肉炒米线怎么做_家常菜

5.倒入胡萝卜丝煸炒至变色发软,盛出。

6.关火把锅中油温降到温热,开火倒入牛肉丝滑炒至表面变色即盛出。

牛肉炒米线的做法_牛肉炒米线怎么做_家常菜

7.煸炒好的胡萝丝和烫好的米线倒入锅中,再倒入100m1左右的高汤(没有就放清水)。

8.加一汤匙半生抽,转大火不断翻炒。

牛肉炒米线的做法_牛肉炒米线怎么做_家常菜

9.锅中汤水收干至原来的一半时,倒入炒好的牛肉丝,不断翻炒至锅中汤水收干。

10.撒些香菜快速翻炒下,即可出锅。

牛肉炒米线的做法_牛肉炒米线怎么做_家常菜

牛肉炒米线的做法_牛肉炒米线怎么做_家常菜

http://home.tfysw.com/space-recipe-view-dq-rid-9.htm1

美味笔记

1.高汤加入后不断翻炒至完全被米线吸收,这样米线才鲜。当然如果家里没有高汤,就用清水代替吧。

2.牛肉丝第一次入锅翻炒不要完全炒熟,表面变色立即盛起,否则最后第二次入锅再炒,就老了。

3.我用的云南米线是真空包装的,只需要打开包装用沸水烫三分钟捞出沥干就能做汤米线或者炒米线之类了,超市冷柜有售。

牛肉炒米线的做法_牛肉炒米线怎么做_家常菜

牛肉炒米线的做法_牛肉炒米线怎么做_家常菜

健康饮食网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效

怎样烹调牛羊肉更能提

牛羊肉营养丰富,采用如下烹调方法,更能提高其营养价值:1、红烧时,可放些绿豆、橘皮、杏仁、红枣等,以消除膻味。开锅后,放适量白酒,既可...[更多]

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注