水芹菜炒香肠的做法_水芹菜炒香肠怎么做_家常菜

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春天野菜香——水芹菜炒香肠

以前每到这个季节,妈妈,婶婶,姑姑,姑妈们围在一起做清明果的时候,总会捎带几盆采清明草的时候采回来的野菜。有蒲公英,蕨菜,马兰头,荠菜,当然还有这水芹菜。

这种水芹菜一般都长在靠水边的地方,看着像芹菜,但是比芹菜香很多,那梗倒是像空心菜。

所有的野菜当中,我觉得蒲公英最好吃,百吃不厌。可惜在这里都没有看见卖蒲公英的,当然自己也没时间去找,所以看到水芹菜就买了一把回来。

水芹含有芸香苷、水芹素和檞皮素等。其嫩茎及叶柄质鲜嫩,清香爽口,可生拌或炒食,味甘辛、性凉、入肺、胃经,有清热解毒、养精益气、清洁血液、降低血压、宣肺利湿等功效。而且矿物质的含量也很高哦。

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水芹菜炒香肠

原料:水芹菜,香肠。

水芹菜炒香肠的做法

1.这就是水芹菜啦,在沟渠边应该到处都是,所以价格也便宜,这么一把才一块钱。

2.如果单吃水芹菜的话都是野菜的味道,实在是咽不下去,所以可以搭配香肠,香干这些东西一起炒。

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3.把一部分老叶摘去,洗净,如果叶子嫩的话可以全部留下。

4.香肠切片备用。

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5.锅里水烧开,把水芹菜放进去焯烫一下变软即可捞出。

6.水芹菜切成长度相等的长段。

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7.炒锅里放比平时炒菜略多一点的油,放香肠进去小火炒香。

8.香肠炒香以后放入水芹菜,转大火翻炒几下,放盐调味即可出锅。

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