河鲜美----飘香啤酒鱼
喜欢的花链鱼头做剁椒鱼头,每次去买鱼头感觉不划算,于是买了整条回来,除去鱼头那鱼尾就来做啤酒鱼,吃起来特香特入味,冬天的时候还可以点个酒精锅在那!当然我们最多只能吃微辣版的,所以爱吃辣的还可以多加点辣椒吧!
飘香啤酒鱼
材料:花鲢鱼尾、啤酒一罐、姜葱蒜,干红辣椒、花生米、香菜、生抽、胡椒粉、鸡精
飘香啤酒鱼的做法
1、准备材料
2、将鱼肉切段
3、起油锅,放姜葱蒜爆香,再放入红辣椒干,放入鱼肉两面煎变色
4、倒入啤酒
5、调入一点盐和适量生抽,加盖煮
6、这时候将花生米放温油里炸熟捞出
7、锅里水份慢慢变少,调入胡椒粉
8、最后大火收汁,调入少量鸡精
9、装盘,上面撒上花生米和香菜叶即可
用心于早餐,唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]