茄汁小排,全家都爱的菜,尤其适合小盆友,特下饭.....用苏泊尔真入味微压炒锅来做,特方便,因为是微压,所以压出来的排骨口感刚好软熟,但又不会烂到脱骨。
茄汁小排
材料:排骨500克,番茄150克,
配料:八角1个,茴香1茶匙,香叶1片,葱小许,姜小许。
调料:番茄沙司3大匙,白砂糖1大匙,白醋1大匙,生抽1大匙,盐1/2小匙,蒜瓣3小瓣。
茄汁小排的做法
1、把所有材料准备好。
2、排骨用清水冲洗干净,并用清水泡10分钟。
3、用清水泡洗一下八角、茴香和香叶。
4、葱洗净,切段,姜去皮,并且刀背轻轻拍一下。
5、把清洗干净后的排骨、八角、茴香、香叶放进锅中,加入葱段、姜块,注入适量清水。
6、盖上压力盖,然后把锅盖上的旋钮对准"压”字标志,大火煮开后转中小火继续煮8分钟,即可熄火。
7、焦急的话,可以把旋钮对准"排”字,12秒后再调去"开”字即可打开锅盖,取出排骨,沥干水分备用。
8、蒜瓣去掉外皮,剁成米粒状。
9、番茄洗干净后切成小块。
10、把调料中的番茄沙司、白砂糖、白醋、生抽、盐放进碗里,加入适量清水,搅拌混匀。
11、热锅下油,油烧至6成热时,加入排骨。
12、中小火煎至排骨表面微焦后,加入蒜末。
13、翻炒直至闻到香味后加入切好的番茄。
14、翻炒均匀后加入拌匀后的茄汁,以没过排骨为准,不够的话,可以加入适量清水。
15、盖上玻璃盖,大火煮开后转中火,煮至自己喜欢的稠度即可。
真心滴好吃,煮的时候记得留多点汁儿,那汁儿拌的饭,绝对是让您吃着第一碗想着第二碗....
茄汁小排,不但味道好,卖相也好,用它的招待客人,绝对能让您赚足面子。
健康饮食网小提示
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
西红柿鱼片
西红柿鱼片...[更多]