干煸尖笋
主料：尖笋
辅料：油菜叶；葱姜蒜；干辣椒；海米；肉碎；冬菜碎
调料：盐；糖；鸡精；酱油；料酒
干煸尖笋的做法
1.五花肉切粒；葱姜蒜切粒
2.笋尖用刀拍一下，再切成长段
3.开水焯一下，去一下草酸
4.六成热的油锅炸1-2分钟，起皱就好
5.笋尖控油
6.油菜叶洗净
7.切成细丝
8.入6成热的油锅炸制硬挺捞出
9.提前码盘备用
10.锅中少油，爆香肉粒；海米碎
11.再爆香葱姜蒜粒；干辣椒
12.调入料酒；酱油；盐；鸡精；白糖，注入清水
13.倒入笋尖
14.直到小火把汤汁不断的炒干，即可出锅了
用心于早餐，唤醒身体
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