干烧平鱼的做法_干烧平鱼怎么做_家常菜

干烧平鱼的做法_干烧平鱼怎么做_家常菜

菜系及功能:家常菜谱

干烧平鱼

原料:平鱼500克, 肉末、色拉油各50克,葱、姜、蒜共50克,豆瓣酱10克,醋、料酒、酱油、白糖各8克,胡椒粉3克,精盐、味精各适量。

干烧平鱼的做法

(1)平鱼收拾干净,放热油中稍炸捞出;葱、姜、蒜切片。

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(2)炒锅中放油烧热,放入肉末炒散,加入豆瓣酱、姜片、蒜片炒出香味,烹入料酒、酱油,加适量开水,把平鱼、白糖、精盐、味精、胡椒粉放入锅中,烧开后转小火慢烧,待鱼烧熟,把鱼取出放盘中,大火收浓汤汁,放入葱片,淋入醋,浇在鱼身上即可。

特点:鱼肉鲜辣稍甜。

烧鱼为什么不能早放姜

鱼因含有丰富的蛋白质、多种游离氨基酸、多种维生素、钙、磷、铁、肌酸、磷酸肌酸,还含挥发性含氮物质而肉味细嫩清香。烧鱼时,放一些生姜可以去腥增鲜,但过早地放入生姜,鱼体...[更多]

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