排骨鲜藕汤的做法_排骨鲜藕汤怎么做_家常菜

排骨鲜藕汤的做法_排骨鲜藕汤怎么做_家常菜

菜系及功效:家常菜谱 保健食谱 秋季养生

排骨鲜藕汤

原料:猪排骨500克,鲜藕750克,姜7克,精盐5克,胡椒面5克。

排骨鲜藕汤的做法

1)猪排骨洗净,砍成4厘米长的块。鲜藕用筷子刮洗干净,置案板上,用刀拍破,切成同排骨一样的块。姜洗净;拍破。

2)高压锅内倒入适量开水,放入猪排骨、鲜藕、姜、精盐、胡椒面炖熟后,等片刻即可上桌。

排骨鲜藕汤的做法_排骨鲜藕汤怎么做_家常菜

特点:此菜鲜香味美,营养丰富,有开胃益血、补气补钙的功效。是秋冬季时令常用汤菜佳品。

提示:下入猪排骨等科后,用中火;气阀冒气后用10分钟,即可。

健康饮食网小提示

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

陈皮排骨温胃理气,健

陈皮排骨原料:排骨、陈皮、葱、蒜、姜片、料酒、盐、糖、生抽各适量。陈皮排骨的做法1 排骨洗净后切块,以盐、糖和料酒拌匀腌渍备用;2 陈皮...[更多]

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注