豆面和玉米面窝头的做法

1. 豆面参玉米面窝头是怎样制作的

工艺:清蒸豆面窝头的制作材料:

主料:黄豆粉300克 辅料:玉米面(黄)750克 调料:白砂糖200克,苏打粉15克 豆面窝头的特色:此窝头色泽金黄,暄软。香甜。豆面窝头的做法: 1. 将玉米面放入盆内,用八成热的水烫好,晾凉; 2. 再将黄豆面掺入,加入小苏打,稍饧一会儿,加入糖揉匀; 3. 将面团放在案板上,揉匀后搓成条,分成50克一个的剂子; 4. 剂子放在手中揉成圆形,右手大拇指在圆球表面钻上一个小洞,边钻洞,左手掌边配合右手指转动玉米面球,直至洞口由小渐大,由浅到深,把面球顶端捏成尖形,成窝头形状; 5. 将小窝头摆放整齐,上笼用旺火沸水蒸约20分钟,即可食用。 食物相克玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

2. 玉米面豆面窝头怎么做好吃

食材 主料玉米面 150g黄豆面粉 80g辅料泡打粉 少许水 适量糖 18g步骤 1.玉米面、豆面、糖、泡打粉混合。

2.缓缓加水,用筷子搅成这样的大颗粒状。 3.用手捏成团,(干的话,再加少许水)面不要太软,不然窝头还没入锅,就塌了。

也不要太干,不然口感会很硬,做的时候表面容易有裂纹,不光滑。 4.取一点面团,团成小球状。

5.用手指往里戳一下,另一只手握住面团, 轻轻攥几下,使面团套在手指上。 6.抽出手指,轻轻滚光滑,窝窝头就做成了。

7.依次做好所有的窝窝头。 8.蒸屉刷油,摆入窝头,开水上锅。

9.中火蒸15分钟,闷3分钟开盖,即可。 10.从和面所用水量可以看出,粗粮的吸水性很强。

所以,大家吃过粗粮以后,一定要多喝水,这样才能使粗粮发挥最大的保健作用。小贴士1、做玉米面窝头,个人感觉最搭配的杂粮粉就是豆面了。

2、和面时水要一点一点加,能捏成团不容易散开就可以,太湿的话,窝头老早就塌了。

3. 面豆面窝头的做法,玉米面豆面窝头怎么做好

食材主料玉米面80g黄豆面40g沸水72g辅料小苏打1g步骤1.用料:玉米面80克,黄豆面40克,沸水72克,小苏打1克2.将所有粉类倒入碗中,混合均匀。

3.一边搅拌一边冲入沸水。4.不停搅拌成团状,5.揉成光滑面团。

6.分成5等分,7.搓圆。8.在底部用手指捏出窝窝。

9.全部做好,10.放入沸水锅中,旺火足气,蒸20-30分钟,11.熟透出锅。小贴士使用沸水烫面,蒸出来的窝窝头口感较为软和。

玉米面与黄豆面的比例可以随自己喜好酌情调整。蒸制时间需根据窝窝头大小多少酌情增减。

4. 面豆面窝头怎么做好吃,玉米面豆面窝头的家常做法

主料

玉米面

150g

黄豆面粉

80g

辅料

泡打粉

少许

适量

18g

步骤

1.玉米面、豆面、糖、泡打粉混合。

2.缓缓加水,用筷子搅成这样的大颗粒状。

3.用手捏成团,(干的话,再加少许水)面不要太软,不然窝头还没入锅,就塌了。

也不要太干,不然口感会很硬,做的时候表面容易有裂纹,不光滑。

4.取一点面团,团成小球状。

5.用手指往里戳一下,另一只手握住面团, 轻轻攥几下,使面团套在手指上。

6.抽出手指,轻轻滚光滑,窝窝头就做成了。

7.依次做好所有的窝窝头。

8.蒸屉刷油,摆入窝头,开水上锅。

9.中火蒸15分钟,闷3分钟开盖,即可。

10.从和面所用水量可以看出,粗粮的吸水性很强。

所以,大家吃过粗粮以后,一定要多喝水,这样才能使粗粮发挥最大的保健作用。

5. 做玉米面和豆面窝头,是否需要用酵母发面

需要的。做玉米面和豆面窝头,需要用酵母发面。面粉只有通过发酵才能里面含的麦芽糖的成分转换过来,而玉米面和豆面则不需要,可以的话你可以往里面放点菜叶增加其口感吃起来会更香.

介绍一下玉米面馒头的做法。配方:三百克面粉、一百克玉米粉、三十克白糖、二百克水、五克酵母粉。

1、将温水(30度)白糖化开,加入酵母粉充分搅拌均匀。

2、将面粉和玉米粉混合,边揉边加糖水直至揉成面团光滑,盖上湿布发酵两倍大。

3、用食指蘸些面粉,插入面团,凹坑不反弹,不下陷,即可发酵完成。

4、将发酵好的面团平均分成若干小份。

5、蒸笼抹上一点油防粘,分别搓成圆小面团,盖上盖醒发20~30分钟。凉水上锅滚开水,蒸15分钟。5分钟后开盖。

6、成品。

扩展资料:

玉米粉和面粉的比例是1:3,和面时要将玉米粉和面粉充分揉匀,直到面粉黏呈网状才可以,如果玉米粉和面粉不能完全融合,馒头蒸熟后会粗糙难看,还会掉渣。

6. 做法,豆面窝窝头怎么做好吃,豆面窝窝头的家常做法

主料 3人份

玉米面(强化豆粉)80克、黄豆面40克

辅料

苏打粉1克、沸水72克

玉米黄豆面窝窝头步骤1

玉米黄豆面窝窝头的做法大全

用料:玉米面80克,黄豆面40克,沸水72克,小苏打1克

步骤2

将所有粉类倒入碗中,混合均匀

步骤3

玉米黄豆面窝窝头的家常做法

一边搅拌一边冲入沸水

步骤4

玉米黄豆面窝窝头的简单做法

不停搅拌成团状,

步骤5

玉米黄豆面窝窝头怎么吃

揉成光滑面团

步骤6

玉米黄豆面窝窝头怎么做

分成5等分,

步骤7

玉米黄豆面窝窝头怎么炒

搓圆

步骤8

玉米黄豆面窝窝头怎么煮

在底部用手指捏出窝窝

步骤9

玉米黄豆面窝窝头怎么炖

全部做好,

步骤10

玉米黄豆面窝窝头怎么煸

放入沸水锅中,旺火足气,蒸20-30分钟,

步骤11

玉米黄豆面窝窝头怎样煸

熟透出锅

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