菜系及功能:家常菜谱
荔枝扒冬瓜腩
原料:荔枝肉150克,冬瓜500克,盐糖、麻油、芡汤各适量,高汤300克。
荔枝扒冬瓜腩的做法
1.将节瓜切成大块放人高汤中煨。
2.加入荔枝肉、调料拌匀。
3.推入芡汤即可。
特点:色泽漂亮,甜滑可口.
健康饮食网小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
冬瓜子可开胃、治便秘
做法:晒干后直接吃或炒食。冬瓜子也是不可丢弃的营养物质。冬瓜子可治便秘。冬瓜子一般都是炒或者是晒干的。我们常吃到的白瓜子就是炒好的冬...[更多]