菜系及功能:家常菜
木耳红枣汤
原料:老母鸡500克，木耳30克，红枣10枚。
母鸡木耳红枣汤的做法
将老母鸡切成块，与木耳、红枣一起放人小锅中，煮烂后，加盐调味服食。
功效:本汤功能养血调经。主治月经量少，点滴即净，色淡，面色无华。忌食生冷及寒凉性食品。
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
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