菜系及功能:家常菜谱
烧拌春笋
原料：春笋(鲜的)100克，香油、干辣椒、酱油、糖、味精各适量。
烧拌春笋的做法
(1)选大致相等的笋，用不冒烟的锯末、柴禾灰火埋上，烧熟，取出后去壳和老根，用手撕成条，放入盘内。将干辣椒放入炒勺内烧熟，但不要烧焦，用刀剁碎。
(2)用香油、干辣椒、酱油、糖、味精调成汁，拌入笋条中即成。
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]