五香烤麸的做法_五香烤麸怎么做_家常菜

五香烤麸的做法_五香烤麸怎么做_家常菜

菜系及功效:家常菜谱

五香烤麸原料:熟面筋500克.鲜汤1500克,花生油1000克,酱油75克,白糖30克.绍酒15克,大料1.25克,桂皮1.5克,味精、姜块各适量。

五香烤麸的做法_五香烤麸怎么做_家常菜

五香烤麸的做法

(1)将熟面筋顺纹路用手撕成5厘米长、1.8厘米宽的长条,经冲洗后,挤干水(越干越好)。姜块洗净、拍松。

(2)炒勺放在火上,倒入花生油,烧至八成热时,投入面筋条,炸至呈深黄色发脆时,捞出控净油。。

(3)炒勺内留少许底油,放在火上,加入酱油、白糖、桂皮、大料、姜块、味精、绍酒、鲜汤、面筋条。烧开后加盖,改用小火煮1小时左右.用铁勺推动面筋,煮至锅里的汤汁全部收干,即可装盘。

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注