鹧鸪的做法与食用

1. 鹧鸪的做法大全,鹧鸪怎么做好吃

材料

煲汤用的南、北杏,很少会搅打成汁再煲,但在甜品中,杏汁却很常用,如杏汁炖雪蛤、杏汁鲜奶炖木瓜等。杏汁入汤,更出味更香浓。现时天气多变,时晴时雨,呼吸道疾病容易趁虚而入,而杏仁有很好的润肺止咳功效,再配合养阴润燥的百合、健脾益气的鹧鸪同煲,是男女老少皆宜的适时养生靓汤。鹧鸪:1个南杏、北杏:20克百合:20克无花果:30克蜜枣:3个姜:3片水:6碗

做法

1.南、北杏洗净,放入搅拌机,加水搅成汁,倒出滤渣,留汁待用;

2.百合、无花果和蜜枣洗净;

3.洗净宰好的鹧鸪,斩大件;

4.煮沸清水,倒入大炖盅,再放入杏汁、百合、无花果、蜜枣、鹧鸪和姜片,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。

功效:

顺气润肺、止咳化痰、健脾开胃、消疳积,适合男女老少饮用。

2. 如何烹调鹧鸪

做法一:鹧鸪链子粥

材料:鹧鸪 1只,鸡杂 1副,大米 1小碗 ,去蕊莲子, 姜,生抽 ,盐,花生油

做法:1,米淘净,加水放入砂锅内,开火。2,同时放入已经放入生抽,盐,姜,花生油腌制过的鹧鸪。3,放入莲子 。4,粥烧开后转小火熬1个多小时,再放入鸡杂。5,粥再烧开后加盐关火装碗。

做法二:虫草花绿豆鹧鸪汤

材料:鹧鸪一只,瘦肉、虫草花、绿豆、马蹄、无花果适量

做法:1、鹧鸪宰杀洗净,切大块。

2,所有材料入锅,加水烧开,文火炖1个小时,加盐调味就可以了。

做法三:川贝炖鹧鸪

原料:鹧鸪一只,川贝母15克,北杏六粒,陈皮少许。

调料:精盐少许,开水三杯。

做法:1、将鹧鸪剖后洗净,放入滚水中高火3分钟后取出洗净。

2、将陈皮用清水浸软,刮去瓤。

3、将北杏放入水中高火3分钟,冷却后去皮。

4、将鹧鸪、川贝母、北杏、陈皮放入器皿内,加入开水三杯,中火40分钟,食用时放精盐即可。

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3. 鹧鸪怎么做最好吃

花胶炖鹧鸪的制作材料:

主料:鹧鸪350克,鱼肚150克

辅料:火腿20克,桂圆15克

调料:料酒10克,姜5克,盐3克,味精2克

教您花胶炖鹧鸪怎么做,如何做花胶炖鹧鸪才好吃

1. 先将花胶(鳖鱼肚)用水浸发,洗净切块,放入沸水中稍烫片刻,取出;

2. 用少许油起锅,加上汤,姜汁,料酒,盐和味精,放入鳖肚同煮半小时,取出隔去水分;

3. 将鹧鸪剥后,去毛除内脏,剥去嘴皮,脚尖趾甲及黄衣,然后放沸水中烫过(亦有人用龙眼叶放水中同煮沸,才放入鹧鸪烫水,这样更佳,以除去腥味),如采用瘦肉代替烧腩,就要将瘦肉放入沸水烫过备用;

4. 将鹧鸪放入炖盅内,随放入火腿,姜二片,元肉(桂圆),盐,味精各少许,洒下绍酒,注入上汤和冷开水,盖上盅盖,放入沸水锅内,隔水炖约一小时半左右,即将爆过花胶放入,再烧约十五分钟即成;

5. 取出姜片不用,调味原盅上桌。

4. 鹧鸪怎么做好吃

主料

鹧鸪

1只

花胶

40g

海参

2条

辅料

姜片

适量

适量

鲜鸡

1/4只

步骤

1.花胶海参

2.提前把海参和花胶泡发处理好

3.准备的材料

4.鸡肉去皮斩大块、鹧鸪洗干净,取出内脏洗干净

5.锅里下清水,加入鸡肉和鹧鸪焯水

6.焯水后用清水冲洗干净

7.花胶和海参切段

8.锅里烧开水加入海参和花胶还有一汤匙花雕酒和姜片焯水,焯水后捞起冲洗干净备用

9.所有材料放入炖锅,加入姜片

10.再加入适量的水

11.盖盖高火2个小时

12.2个小时后下盐调味

5. 请问野生的鹧鸪如何烹调,才可以更入味\^.^/

禽类是指鸡、鸭、鹅、鸽及野生禽类动物。各种禽肉营养成份大致相近,和畜肉的营养成份也比较相似。

禽类含有丰富的蛋白质、无机盐及维生素。一般蛋白质含15~20%(鹅肉较少,在11%左右),从蛋白质的质与量两方面来讲都是从优的,禽类含氮浸出液随其年龄而异。年龄越长,含氮浸出液也越多。

菜系及功效:精品主食 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 工艺:煮

鹧鸪粥的制作材料:

主料:粳米150克,鹧鸪350克

调料:小葱3克,姜2克,料酒6克,盐4克,味精2克,胡椒粉1克,香油3克

鹧鸪粥的做法:

1. 鹧鸪宰杀洗净后去骨;

2. 鹧鸪肉批成薄片,放入碗内;

3. 将葱、姜洗净切末备用;

4. 碗内加入料酒、胡椒粉和适量盐、味精拌匀;

5. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

6. 取锅放入冷水、粳米,先用旺火煮;

7. 然后改用小火熬煮,至米粒开花;

8. 加入鹧鸪片、葱末、姜末,再续煮至粥成;

9. 锅内下盐、味精调好味,淋上香油即可。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

赶快试试吧,做一道属于你的鹧鸪粥。

菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 工艺:烩

花胶烩鹧鸪丝的制作材料:

主料:鹧鸪250克,鱼肚350克

辅料:香菇(鲜)50克,猪肉(瘦)125克

调料:姜10克,大葱10克,味精90克,盐10克,黄酒15克,胡椒粉1克,酱油1克,花生油50克,淀粉(豌豆)30克

花胶烩鹧鸪丝的做法:

湿淀粉5克与鹧鸪丝拌匀,略烫后盛于汤窝内,加进淡上汤250克、绍酒10克、味精4克、精盐2.5克、姜葱各5克,把鹧鸪丝炖过后,去掉姜葱,留用。花胶(鱼肚)切成粗丝,先用沸水烫过,后用姜葱各5克、淡二汤、精盐1.5克煨过。肉丝用湿淀粉5克(淀粉3克加水)拌匀,放进油温为170摄氏度左右的油锅内拉油至熟,捞起,去油。溅入绍酒5克,加入淡上汤125克及处理过的鹧鸪丝、花胶丝、瘦肉丝,调入精盐(5克)、味精、胡椒粉,再加入冬菇丝,烧至微沸时推入湿淀粉45克(淀粉25克加水),加老抽拌匀上锅。

花胶烩鹧鸪丝的制作要诀:

本品有过油炸过程,需备花生油约500克,上汤1500克,淡二汤500克,口感更好

菜系及功效:私家菜 工艺:清炸 炸姜葱榄仁鹧鸪丁的制作材料: 主料:鹧鸪370克 辅料:鸡蛋清15克 调料:大葱2克,姜1克,大蒜(白皮)1克,黄酒15克,香油1克,胡椒粉1克,花生油75克,淀粉(豌豆)15克 炸姜葱榄仁鹧鸪丁的做法: 鹧鸪丁与蛋白、湿淀粉10克(淀粉5克加水)拌匀。在芡汤中加入湿淀粉15克(淀粉10克加水)、麻油、胡椒粉调为碗芡。武火烧锅,下花生油,烧至140摄氏度时,下鹧鸪丁“拉嫩油”至熟,捞起,去油放入葱末、姜米、蒜茸、鹧鸪丁,溅入绍酒,调入碗芡,再下炸好的榄仁(橄榄核里的果仁)350克,加包尾油炒匀上碟。 炸姜葱榄仁鹧鸪丁的制作要诀: 本品有过油炸过程,需备花生油约750克。 菜系及功效:脾调养食谱 补气食谱 工艺:隔水炖 白参炖鹧鸪的制作材料: 主料:鹧鸪500克,人参30克 调料:盐3克,味精2克 白参炖鹧鸪的做法: 1. 把鹧鸪洗切净,去内脏,抹干水,切块。 2. 人参切片,与鹧鸪一起放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖约3小时,加入盐、味精调味热服。 健康提示 此菜具有补气健脾,生津止渴的作用。 食物相克 人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,

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