1. 南瓜红枣汤怎么做 南瓜红枣的家常做法
1.南瓜去皮去瓤后,洗净切成大块
2.红枣用温水泡一下洗净
3.锅中放水,水开后放红枣,大火煮开后转中小火,煲15分钟
4.放入南瓜块继续煮到南瓜软烂,放冰糖至融化即可
南瓜可以降血糖和减肥,含有极高的维生素A,被称为是“最佳美容食品”。红枣可以健脾益胃,补气养血,都是健康的好东西哦,这款汤做法简单,味道清甜。
做这款汤时我放了冰糖,如果改为放红糖就更适合女性朋友了哈。
2. 红枣蒸南瓜怎么做
食材用料
老南瓜400克
红枣6个相克食物
白糖8克相克食物
红枣蒸南瓜的做法
红枣蒸南瓜的做法图解11.将所需的材料准备好
红枣蒸南瓜的做法图解22.南瓜去皮去囊洗干净切成片摆入盘中均匀的撒上白糖
红枣蒸南瓜的做法图解33.把红枣洗净摆入盘中
红枣蒸南瓜的做法图解44.锅底放入适量的水入锅蒸8分钟
红枣蒸南瓜的做法图解55.8分钟后放入洗净的西兰花继续蒸5分钟即可
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