今天这款"山楂芒果雪梨丝”就是我最近的新宠～～～
芒果好吃且营养丰富，被称为"热带果王”。它含有大量的纤维，可以促进排便，防治便秘。而且，果肉里还有大量的维生素，能益眼，能润肤。
雪梨就不用说了，水份多，滋阴祛燥，养血生肌。
山楂助消化这个是地球人都知道的。可是，它还有个很大很大的优点很多人都不知道哦。。。有专家指出，山楂有很强的抗氧化活性，能抗衰老咧！！！
S0，芒果＋雪梨＋山楂丝，再淋上蜂蜜，嗄嘎。。。这组合。。。
青春美丽吃出来－山楂芒果雪梨丝
材料：芒果，雪梨，山楂片
山楂芒果雪梨丝的做法
1.芒果，雪梨去皮切丝，山楂片切丝。
2.把原料盛入碗里，浇适量蜂蜜，吃的时候拌匀即可。
PS：
1.山楂糕切丝后很容易把雪梨给染色，我这盘就是。所以，建议大家现吃现拌。
2.特别说一下，这个冷藏后冰冰爽爽的，会更好吃。最好是把水果先冷藏几个小时再切丝，或者切丝后入冰箱冷藏，吃之前浇蜂蜜拌匀。
健康饮食网小提示
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
核桃仁和山楂能一起吃:同食具有降血压、补肝益肾、消食积的功效
如果吃芒果已经引起过
对于过敏引起来的皮肤病,具体的症状是因人而异的。简单过敏可以在3天内恢复正常。用清凉水洗脸,不要用任何脸部的洗护用品,切忌用热水、肥皂洗...[更多]