要说这咖喱饭是没啥必要放在这儿的,完全可以按照买来的咖喱块上的说明一步步来做。但,说明上的步骤不符合我的烹饪习惯。我做的咖喱饭是孩子最喜欢的饭菜之一,若是以后孩子按照说明书来操作的话,那定是做不出她妈妈的味道的。所以,以后要按妈妈这里的步骤来,才是你熟悉的喜欢的味道
咖喱鸡肉饭
材料:鸡腿2个 土豆(中等大小)1个 胡萝卜半根 洋葱半个 咖喱块4块
咖喱鸡肉饭怎么做
1.2.先处理鸡腿:用刀竖着将鸡腿剖开,然后沿着骨头将肉剔下来;
3.鸡腿肉去皮去筋去油,切成小块;
4.鸡腿肉凉水下锅,煮开后捞出,在用温水冲净、沥干;
5.胡萝卜去皮切块;土豆去皮切块,用凉水泡除淀粉后冲净沥干;洋葱撕去内层的膜,洗净切片;
6.锅中倒入适量油,平时炒一盘菜的量就可以了。中小火,五成热后倒入胡萝卜块翻炒几下;
7.倒入土豆块翻炒,一直炒至土豆边缘微焦;
8.倒入鸡块炒匀;
9.倒入刚好没过材料的温水,转小火,放入咖喱块;
10.咖喱块完全融化后拌匀。盖上盖子,转中小火,煮至粘稠即可,其间要用用铲子翻炒一下。
孩子最近个儿长得快,营养貌似有点跟不上了,所以最近要常做这样的有菜有肉有米的饭。这孩子一吃咖喱饭、猪排饭、牛肉饭什么的饭量就会比平时增加一倍呢
小技巧
1.鸡肉要选鸡腿肉,嫩!
2.鸡肉先飞一下水,这样更干净,吃着舒坦;
3.胡萝卜要先用油炒一炒,这样滋味儿更香甜。而且胡萝卜素是脂溶性维生素,用油炒过后更营养;
4.土豆也要先炒一炒,最好是炒到边缘微焦的程度,这样再加水炖之后口感才更好。而且宜选用外皮发黄的土豆,这样的土豆适合炖着吃,口感糯;
5.不要完全按照说明上的分量来添加咖喱块,那样就太咸了,不符合咱的口味。
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