1. 石斛的作用和吃法大全
我也问过一些中医,如果体寒的人,要适量,所以,最好是男人引用,因为是个男人九个虚,主要是阴虚,一般不会阳虚。而且要知道辨识,市场上容易买到假的,所以提请各位注意。
以下为网络摘录,不可全信,只可微信微信:
铁皮石斛,为兰科多年生附生草本植物。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上,喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境,不耐寒。一般均能耐-5℃的低温。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种,铁皮石斛和金钗石斛为石斛之极品,铁皮石斛因表皮呈铁绿色而得名。
1.增强免疫功能:铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说:铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良 好的抗疲劳、耐缺氧的作用。
2.促进消化:铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载,称谓“肠胃药”,是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实:铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;同时,口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。
3.护肝利胆:铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
4.抗风湿:人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果;
5.降低血糖血脂:铁皮石斛功能养阴清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明,铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使血正常;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
6.抗肿瘤:铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗,能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量,延长生存时间。
7.保护视力:石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实:石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
8.滋养肌肤:人体进入中年后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。
9.抗衰老:《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。
药用价值非常高,我听人介绍过,通过康顺堂霍山石斛就能买到,这家专门种植销售这些名贵的中药材,对好多症状都有明显得疗效。
2. 铁皮石斛鲜花炒肉的做法步骤图,怎么做好吃
用料
铁皮石斛鲜花
猪肉
盐
酱油
铁皮石斛鲜花炒肉的做法
铁皮石斛鲜花洗净沥水铁皮石斛鲜花炒肉的做法 步骤1
猪肉切片铁皮石斛鲜花炒肉的做法 步骤2
锅内加油烧热放肉进去翻炒,等肉变白后加适量酱油铁皮石斛鲜花炒肉的做法 步骤3
猪肉均匀裹酱油色后加铁皮石斛鲜花翻炒至鲜花变软。大约一分钟左右加适量盐调味铁皮石斛鲜花炒肉的做法 步骤4
关火装盘
3. 石斛花茶的做法步骤图,石斛花茶怎么做好吃
用料
鲜石斛条 3-5克
纯净水 300ml
石斛花茶的做法
买新鲜石斛100克,洗净。然后用盐水净泡10-15分钟石斛花茶的做法 步骤1
然后讲石斛和纯净水一起煮烧开,转小火煮30分钟。然后倒入杯子中即可。石斛花茶的做法 步骤2
小贴士
1.铁皮石斛滋阴养胃 清热生津,用于阴伤津亏、烦渴、虚热、目暗、食少干呕等症,石斛应该久煎,脾胃虚寒者少用。
2.铁皮石斛有抗三高的作用,对抽烟喝酒熬夜的人有非常好的功效。
4. 石斛花炒肉的做法步骤图,石斛花炒肉怎么做
用料
石斛花(鲜花) 半斤
五花肉 一小碗
姜 少许
独头蒜(蒜味香一点~) 一个
盐 少许
白酒(增加肉的香味,也去油腻) 半汤勺
石斛花炒肉的做法
清洗石斛花石斛花炒肉的做法 步骤1
切蒜、姜丝石斛花炒肉的做法 步骤2
五花肉放一点点盐、老抽腌下入味石斛花炒肉的做法 步骤3
爆香蒜、姜丝石斛花炒肉的做法 步骤4
下肉爆炒,放半汤勺白酒增味,放一汤勺生抽增色石斛花炒肉的做法 步骤5
下石斛花,放少许盐,自己尝尝味道,合适就行石斛花炒肉的做法 步骤6
起锅。
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