1.芥菜瘦肉粥怎么做好吃
芥菜瘦肉粥
材料:大米粥1大碗、瘦猪肉100克、芥菜2棵、姜两片、葱花少许。
调料:盐、食用油、玉米淀粉、生抽、鸡精各适量。
做法:
1、准备所需材料。
2、将瘦肉洗净切成片,芥菜洗净切小段,姜切丝。
3、将盐、油、玉米淀粉、鸡精、生抽、姜丝加入到肉片里。
4、然后拌匀腌制5分钟。
5、大米粥坐炉子上煮开。
6、开锅后转小火,倒入腌制好的肉片。
7、用筷子轻轻把肉片弄散。
8、然后煮开。
9、再加入切好的芥菜。
10、把它拌匀再次煮开即可关火,出锅前撒上葱花即可。
2.芥菜粥怎么煮
原料:猪筒骨、猪瘦肉、大米、芥菜。
调料:盐、胡椒粉。
做法:
1、把己经砍好的筒骨洗净,放入高压锅内,加水,姜片,大火煮喷气后,小火压10分钟左右即可。瘦肉切片,用少许生抽、生粉腌上待用;
2、另取一干净煮锅,淘洗干净的大米拌点食用油后放入锅内,加入猪骨汤,小火慢熬至米粒糯软开花;
3、把切碎的芥菜放入,加入腌好的瘦肉片,拌匀,让其煮上个5分钟左右,待粥煮出香味后,调入适量的盐、胡椒粉即可。
贴心建议:
1、芥菜不怕煮,喜欢口感软糯的,芥菜放入后可以再多煮点时间,甚至芥菜与稀饭一起煮。
2、要让煮出的稀饭软糯好吃,小窍门就是大米中加点食用油。
3、芥菜有去火功效,还含有粗纤维,和丰富的叶酸,促进肠胃蠕动。
3.怎么样做芥菜粥
芥菜碎肉粥
芥菜富含蛋白质,钙,磷,胡萝卜素,维生素B1,维生素B2,维生素C等。凡是胃部消化能力薄弱者,可以用芥菜作为食疗,具有温中利气,开胃助食,祛痰解躁等功效。芥菜碎肉粥就有润肺化痰的作用。
做法:芥菜切丝或切粒,猪肉剁碎。待粥煮到七分熟后放入芥菜和碎肉,煮至熟即可。
银鱼芥菜粥才好吃 1. 粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅内,加入适量高汤,用旺火烧沸后,改用小火慢慢熬煮。
2. 芥菜心洗净切末,氽烫后备用。
3. 银鱼洗净备用。
4. 粥将熬好时,放入银鱼及芥菜末,以旺火同煮片刻,然后加盐调好味,即可盛起食用。
小帖士-食物相克:
粳米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清·王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”