烤茄串
原料:茄子3个,芹菜叶4片,大酱250克。
烤茄串做法
(1)将大酱放煎锅内加热煮沸后凉凉。
(2)将茄子去柄洗净,切成2厘米厚的大圆片,然后在茄片一面上用刀划1厘米见方的井字花纹图案。三个一一串,用两根金属扦子穿之,上炭火烤至半熟后,把熬好的大酱抹在加子有花纹处,再放炭火上烤,直至烤熟为止。
健康饮食网小提示
茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
茄子的营养价值
据测定,每100克茄子的营养成分为:糖3 1克,蛋白质2 3克,维生素B0 03克,维生素B0 04克,胡萝卜素0 04克,烟酸0 5克,维生素C3克,钙22克,磷31克,铁0 4克...[更多]