百合绿豆糯米粥的做法大全

1. 干白合煮稀饭的做法

百合绿豆糯米粥

主料:百合10克绿豆适量圆糯米半杯清水6杯

辅料:冰糖

做法:百合洗净,用水浸泡,绿豆,圆糯米分别洗净后用水浸泡1小时。锅置火上,放入清水,绿豆,大火煮开后转小火熬煮40分钟。将圆糯米放入锅中,煮至烂

熟时再放入百合冰糖,煮熟百合后即可。白合其性甘,微寒,可润肺止咳,清心安神。其中含有多种营养物质,这些物质能促进机体营养代谢,使机体抗疲劳,耐缺氧能力增强。同时能清除体内有害物质,延缓衰老。绿豆不易熟,煮开后加入凉水,以激开豆花,尽量开盖煮绿豆,可保持翠绿。百合煮至透明时口感最好。

2. 绿豆百合稀饭怎么做好吃又简单,做法图解

步骤百合绿豆粥的做法步骤11.主料:百合10克、大米30克、糯米50克辅料:绿豆50克、白糖50克、凉水1200克百合绿豆粥的做法步骤22.绿豆洗净凉水侵泡2小时百合绿豆粥的做法步骤33.把百合用凉水洗净侵泡30分钟百合绿豆粥的做法步骤44.大米、糯米洗净侵泡30分钟百合绿豆粥的做法步骤55.把这4种食材加入电饭锅百合绿豆粥的做法步骤66.加水,把盖子盖好百合绿豆粥的做法步骤77.通电按下功能键,按下稀饭功能,你也可以选你喜欢的口味,再按下开始即可煮稀饭了百合绿豆粥的做法步骤88.听到滴滴的声音,在进入保温15分钟左右后打开百合绿豆粥的做法步骤99.加入白糖或者冰糖百合绿豆粥的做法步骤1010.拌均匀即可。

3. 干白合煮稀饭的做法

百合绿豆糯米粥

主料:百合10克绿豆适量圆糯米半杯清水6杯

辅料:冰糖

做法:百合洗净,用水浸泡,绿豆,圆糯米分别洗净后用水浸泡1小时。锅置火上,放入清水,绿豆,大火煮开后转小火熬煮40分钟。将圆糯米放入锅中,煮至烂

熟时再放入百合冰糖,煮熟百合后即可。白合其性甘,微寒,可润肺止咳,清心安神。其中含有多种营养物质,这些物质能促进机体营养代谢,使机体抗疲劳,耐缺氧能力增强。同时能清除体内有害物质,延缓衰老。绿豆不易熟,煮开后加入凉水,以激开豆花,尽量开盖煮绿豆,可保持翠绿。百合煮至透明时口感最好。

4. 百合糯米粥怎么做

百合糯米粥

*糯米250克

*百合250克

*小红枣100克

*白糖200克。

1、将百合去除残片,剥下片叶,洗净,糯米淘净。

2、将小红枣入锅加水500克,先烧半小时,待红枣涨胖后,在加水1250克,同时将糯米、百合放入,旺火烧开,小火煨煮至红枣、百合酥烂,米汤稀粘,加白糖搅和即成。

Dawnrain:如用干百合应先用水浸软后再入锅煮;百合、红枣必须煮酥,粥要稀而粘稠。

5. 莲子百合绿豆粥怎么做

莲子百合绿豆粥

材料:百合20g,莲子20g,绿豆40g,糯米50g,大米50g,冰糖、枸杞适量

做法:

1. 将莲子和干百合一起放入盆中,加温水泡发;糯米洗净后加水浸泡约半小时;

2. 将泡好的莲子剥开取出莲心,百合剥去发黄的薄皮,留白色肉质部分备用;

3. 取砂锅放入绿豆和水,大火煮开后转中小火继续煮约15分钟;

4. 放入莲子,继续煮15分钟;

5. 加入百合,煮10分钟;

6. 倒入糯米、大米和冰糖,熬煮至米粒软烂,临出锅前撒入枸杞,关火即可;

6. 百合绿豆粥(防暑降温养生粥)怎么做

主料百合 10克大米 30克糯米 50克辅料绿豆 50克白糖 50克凉水 1200克步骤 1.主料:百合10克、大米30克、糯米50克辅料:绿豆50克、白糖50克、凉水1200克 2.绿豆洗净凉水侵泡2小时 3.把百合用凉水洗净侵泡30分钟 4.大米、糯米洗净侵泡30分钟 5.把这4种食材加入电饭锅 6.加水,把盖子盖好 7.通电按下功能键,按下稀饭功能,你也可以选你喜欢的口味,再按下开始即可煮稀饭了 8.听到滴滴的声音,在进入保温15分钟左右后打开 9.加入白糖或者冰糖 10.拌均匀即可小贴士电饭锅有预约功能的可以不用侵泡绿豆和百合提前预约2小时煮稀饭更粘稠,不喜欢吃甜食的可以不加白糖或者冰糖。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注