新年带来财运的一道的吉祥菜——佛手白菜
所以今天送给大家一道招财进宝的吉祥菜--佛手白菜。希望这对"搂钱的小耙子”,能够在2012年给朋友们带来财运。
白菜谐音"百财”,因而送白菜为礼物,寓意财源广进。
大白菜更是餐桌上的常客,故有"冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值,有"百菜不如白菜”的说法。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。
然而,更是有趣的是,很多地方的传统民俗中,过春节的时候,都要吃两道家常菜,即长叶白菜和青菜,寓意天长地久,清清白白。
在年夜饭的餐桌上,更是自然也少不了这个寓意美好的白菜,希望来年百财进门。
佛手白菜
主料:白菜嫩帮2片、肉馅70克、香菇2朵、荸荠4个
调料:盐、香油、生抽、葱、姜、料酒、水淀粉适量
佛手白菜做法
1、将香菇洗净,切碎
2、荸荠去皮,切片,中间挖空,做成铜钱状
3、肉馅中加入葱姜盐鸡精香油生抽料酒搅拌均匀
4、把香菇碎放入肉馅中搅拌均匀
5、锅中烧开水,白菜帮放进去焯至透明
6、沥干水分,取一片放在盘中,从白菜梗中间均匀的划4刀
7、内侧朝上,把肉馅放在上面,把白菜帮折成佛手形状
8、码放整齐,上蒸锅蒸制10分钟
9、将蒸出的汤汁倒入炒锅中,芶入薄芡,淋入香油,浇在佛手菜上
10、将做好的铜钱,放入盘中,用胡萝卜丝串起即可
健康饮食网小提示
白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化
白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
白菜的营养
大白菜营养丰富,每100克约含蛋白质0 9克、脂肪60毫克、碳水化合物2克、钙54毫克、铁0 3毫克、胡萝卜素(维生素A原)0 07毫克、维生素B4 3毫克、...[更多]