香菇青蒜炒腊肉——要想鲜加点甜
腊肉的最佳拍档非蒜苗莫属,炒到半透明的腊肉搭配上青翠微辣的蒜苗,突出了腊肉本身的香味。而加入鲜香菇,更加激发出腊肉香,口感兼顾绵软、柔韧。
炒鲜香菇稍微加一点糖,味道更鲜甜。
香菇青蒜炒腊肉
原料:腊肉,鲜香菇8朵,蒜苗4根
调料:生抽、盐、糖
香菇青蒜炒腊肉做法
1、腊肉切薄片,香菇切略厚片,蒜苗切段。
2、平底锅少许油,放入腊肉煎至肥肉透明。
3、放入香菇煎炒。
4、香菇变软,微有焦皮时放入生抽、糖、少许盐。(腊肉很咸的话就不放盐)
5、放入青蒜段略翻炒即可关火。
我的美食体会
1、这个菜适合用平底锅,有利于煎出腊肉的油脂,香菇略煎出焦香更美味。
2、点少许糖,会激发出香菇的鲜美。
3、青蒜下锅翻匀断生即可,保持脆甜微辣的口感。
健康饮食网小提示
香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选
冬笋炒香菇
冬笋炒香菇...[更多]