油焖笋的做法_油焖笋怎么做_家常菜

油焖笋的做法_油焖笋怎么做_家常菜

竹笋的各种吃法----油焖笋

笋是俺喜欢吃的其中一种蔬菜。不管怎么做都觉的好吃。年后几天,菜场里看到新鲜的竹笋很鲜嫩。第一次想买的时候价格贵的吓死人,还好提前先问价格,老板娘说37元一斤。听完价格硬生生的把想说的话咽下去。想想这个价格可以吃很好的海鲜,干嘛要急在一时吃。半个月后价格低了很多,俺就买了些回家做了简单的油焖笋。

趁最近竹笋还是很鲜嫩就时不时的买一些回家。小周同学也说这个好吃的,俺就买一些烧油焖笋给小周下饭。其实,笋的做法N种,就慢慢做吧。想吃别的口味的时候再发哈。

油焖笋

材料:新鲜笋,姜末,干辣椒,小葱各少许

调料:色拉油,细砂糖,生抽,老抽,鸡精各少许

油焖笋的做法_油焖笋怎么做_家常菜

油焖笋做法

1、【图1-3】新鲜笋去壳洗净,用刀切成约7-8厘米的长的段,再把段对切数个备用。油锅烧热,放入少许姜末和垃圾爆香。

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2、【图4-6】油锅爆香后,倒入切好的笋翻炒,再放入少许细砂糖和生抽、老抽翻炒几下。

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3、【图7-9】翻炒过的笋加入适量清水(没过笋为准),大火烧开,烧至汤收汁,放入少许鸡精,起锅装盘,撒少许葱花即可。

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月月温馨提示

1、油焖笋烧的时候,油的量要比平时烧的菜略多一点点。

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健康饮食网小提示

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竹笋和金雀花能一起吃:金雀花、竹笋两者搭配同食,具有润肺化痰、健脾补t肾的功效。最适合于治疗肺热咳嗽、头晕头痛、耳鸣眼花、腰膝酸痛、白带增多等症。

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