韭菜鸡蛋豆渣饼的做法_韭菜鸡蛋豆渣饼怎么做_家常菜

韭菜鸡蛋豆渣饼的做法_韭菜鸡蛋豆渣饼怎么做_家常菜

之前写过一篇关于打豆浆后豆渣的吃法----紫薯豆渣饼,今天换一种吃法试试,也很不错!

每次打豆浆我都舍不得将豆渣扔掉,查过网上资料,豆渣中富含的营养甚至高于豆浆,而且现在提倡吃粗粮,这豆渣应该是标准的粗粮了。我曾经试着用简单的方法吃豆渣,就是在热的豆渣里调入蜂蜜,那样的吃法原始简单却不能总是使用,太乏味了。

这个韭菜鸡蛋豆渣饼其实也很简单,我前后用了不到十分钟就搞定,不妨动手试试!

打豆浆,豆渣怎么办?----韭菜鸡蛋豆渣饼

材料:韭菜一小把、鸡蛋三个、豆渣(打一壶豆浆剩下的)

韭菜鸡蛋豆渣饼的做法_韭菜鸡蛋豆渣饼怎么做_家常菜

韭菜鸡蛋豆渣饼做法

1、将韭菜切碎,越碎越好,放入豆渣里

2、鸡蛋三个打散,加入少许盐、胡椒粉调味

3、将韭菜碎、鸡蛋、豆渣充分搅匀成糊状(我没有加入水,豆渣中仍然含有大量的水分)

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4、煎锅,热锅冷油,将鸡蛋糊慢慢倒入,均匀的晃动煎锅,让鸡蛋糊均匀的成圆饼

5、转小火慢慢煎,不要翻动它,等它的边缘慢慢起了气泡,并出现焦黄的时候慢慢晃动煎锅,这时候锅中的饼可以自由晃动了,这时候可以用锅铲小心的将饼翻面,豆渣比较松散易碎,所以要轻轻的翻面,保证饼的形状。

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6、翻面煎至焦黄即可起锅切块装盘。

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吃起来兼具豆腐和煎饼的双重口感。

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