酸辣萝卜丁——拯救节后厌食症必不可少的1道爽口开胃小菜
看来清淡的菜已经没有办法拯救节后厌食症啦,只能下点儿猛药,来点儿重口味的开胃菜,就像这道酸辣萝卜丁,巧妙的运用酸与辣的结合,进而让香味刺激味觉苏醒,让人在小长假过后,在夏季的炎热天气下,也能大快朵颐。。。另外有10道清爽开胃小菜,不仅让你吃了之后身心清爽,胃口大开,更能让您的五脏六腑体
验一场美食盛宴不妨试试吧!
酸辣萝卜丁
材料:泡菜白萝卜1/4根、新鲜萝卜1/4根、肥瘦肉00克、青椒1个、朝天椒3个、蒜瓣3个
酸辣萝卜丁的做法
1、新鲜萝卜洗净去皮,切小丁;酸萝卜切小丁;肥瘦肉洗净剁成蓉;青椒洗净去籽切小丁;朝天椒洗净切碎;大蒜切碎备用。
2、锅中放入适量油加热至7成,放入肥瘦肉翻炒至变色,加入料酒和老抽翻炒均匀。
3、锅中放入少许油加热,倒入蒜碎和朝天椒碎炒香,依次加入酸萝卜丁和新鲜萝卜丁炒至入味。
4、最后加入炒好的肉馅和青椒碎翻炒均匀,加入盐、白砂糖调味,淋少许芝麻香油即可。
健康饮食网小提示
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