夏日里让你打开味蕾的酸辣开胃豆腐----调制销魂酸辣味的秘方
今天要给大家推荐一道酸辣豆腐。这是我突然来的灵感之作。首先我觉得夏天吃酸的东西肯定很开胃的,所以我首先想到了番茄,但只用番茄我觉得太没创意了,肯定得用辣椒酱,太辣受不了,所以就用了韩式辣椒酱。而且我那时就想到了,番茄一定要做成浓浓的汁,那样颜色才好看,才会让人有食欲,那么这道菜中关键的番茄浓汁是怎么做出来的呢?这个魔幻的酸辣味是怎么调制出来的呢?那先来看过程。
酸辣豆腐
原料:干豆腐(胖干) 番茄
调料:生姜 韩式辣椒酱 酱油 食用油 盐 香油 香葱
酸辣豆腐做法
1.先把胖干切片;
2.番茄切成碎粒;
3.热锅冷油加入胖干片;
4.煎到两面金黄后取出备用;
5.锅里加一点油放入生姜丝;
6.放入番茄丁,边翻炒,边用勺子碾压番茄;
7.炒到番茄变成糊状后加一碗水;
8.水煮开后加入一勺韩式辣椒酱;
9.加一点盐;
10.加入一小勺左右老抽让其颜色稍微变得深一点;
11.放入煎好的豆腐;
12.煮到汤汁变浓稠的时候加入香油,撒上香葱就可以出锅了。
销魂酸辣味道的秘方:
1.这个酸辣味道中的酸来自番茄,但是如何把番茄熬的浓稠呢?首先要把番茄切成细丁,用油翻炒时记得要用炒菜的勺子不断碾压,直到其变成番茄泥的时候才可以加入水,否则熬出来的番茄汁会有小疙瘩,所以越成熟的番茄越好,当然这过程中要控制好火候,不要把番茄炒焦了;
2.辣的味道自然来自辣椒酱,由于豆腐里面是很难入味的,所以外面的汤汁一定要做的惹味点,要加适量的盐,为了让汤汁颜色更好看,记得加一点点老抽,一小勺就够了,这样番茄汁的颜色会更红更好看;
3.最后出锅前淋上香油,撒上香葱是锦上添花之笔!
那么这道菜为什么不用加白糖了呢?一来番茄本来就是酸酸甜甜的,二来韩式辣椒酱里也有糖的,但是整道菜丝毫没有甜甜的感觉,这个含糖量只是给菜增加了鲜度而已啊。
健康饮食网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
豆腐的吃法
豆腐含有丰富的蛋白质和钙,容易消化,价廉物美。但是豆腐的缺点是,它所含的大豆蛋白缺乏一种必要的氨基酸-蛋氨酸,如果单独食用,则蛋白质利...[更多]