家庭自助烤蚝的做法_家庭自助烤蚝怎么做_家常菜

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家庭自助烤蚝

鲜蚝(牡蛎)

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辅料:迷迭香、泰国咖喱、黑胡椒、辣椒、盐、甜杏仁油

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烤蚝的做法

1、将调料分别放在蚝(牡蛎)上面;

2、煤气灶上在放上一个小架子,

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3、把蚝(牡蛎)一个一个码放整齐后开中火;

4、一分半钟左右添上甜杏仁油,再过一分钟即可熄火

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注意事项

1、注意啊!烧烤时,蚝(牡蛎)壳加热后会四溅哦,小心,未成年人需在大人监护下操作。

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健康饮食网小提示

玉米和牡蛎不能一起吃:会阻碍锌的吸收。

牡蛎和芹菜不能一起吃:牡蛎中锌的含量很高,有助于人体蛋白质和酶的生成;芹菜中含有大量水溶性食物纤维,会降低人体对锌的吸收能力。

牡蛎与美容有何关系

牡蛎是牡蛎科海鲜,又名牡蛎、牡蛎。牡蛎肉富含蛋白质、糖原、牛磺酸、岩藻糖、谷胱氨酸等10种必需氨基酸、维生素A、维生素B、维生素B2、维生...[更多]

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