小麦粥的做法有哪些 答：小麦的吃法 1.小麦可煎汤， … Continue reading 麦粥
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黑燕麦粥 材料 黑燕麦片2把、大米2把、水1锅 做法 1、大火烧开水，加入米和麦片； 2、滚15分钟转小火，慢慢煲至粘稠，中间搅拌数次且小心溢锅。
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燕麦粥 材料 燕麦米60克，水360克 做法 1.准备燕麦米，这种是洗的 2.放入锅中 3.加入适量的水（我是电高压锅，用360克水，你如果用普通锅，或电饭锅，水量要增加）按煮粥键即成
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胚芽燕麦粥 材料 燕麦片80公克，胚芽2大匙，枸杞子1小匙，果糖15克 做法 (1)将200cc水煮沸备用。 (2)把全部材料混入沸水中焖煮5分钟即可。
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香蕉核桃vs红樱桃小葡萄果酱牛奶燕麦粥 材料 鲜奶30G 燕麦15G 果酱少许 香蕉1根 烤过核桃少许 糖粉少许 做法 1 燕麦加牛奶前一晚混合搅拌，泡至隔夜。 2 隔天食用前，加入果酱，上面摆放香蕉和核桃，即可食。