标签： 鹌鹑蛋

银耳鹌鹑蛋的做法_银耳鹌鹑蛋怎么做_家常菜

鹌鹑蛋除了含有各种微量元素与大量蛋白质以外, 所含的铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右,可补气益血,强筋壮骨,所以鹌鹑蛋适合各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇,可以起到滋补的作用。 银耳鹌 … Continue reading 银耳鹌鹑蛋的做法_银耳鹌鹑蛋怎么做_家常菜

鹌鹑蛋蒸扇贝的做法_鹌鹑蛋蒸扇贝怎么做_家常菜

还是说说吃饭吧！来个简单快手菜——鹌鹑蛋蒸扇贝 原料：鹌鹑蛋100克、扇贝300克、粉丝50克、小米椒18克 调料：香葱5克、蒜15克、盐3克、胡椒粉1克、绍酒8克、鸡精2克、 … Continue reading 鹌鹑蛋蒸扇贝的做法_鹌鹑蛋蒸扇贝怎么做_家常菜

盐焗鹌鹑蛋的做法_盐焗鹌鹑蛋怎么做_家常菜

自己动手做营养又健康的小零食——盐焗鹌鹑蛋 去爬白云山时山脚下的小店里都有盐焗蛋在卖，一个很大的锅子，里面放满了粗盐，上面是焗好的鸡蛋和鹌鹑蛋。只是我从没买过。前阵子跟开心妈妈 … Continue reading 盐焗鹌鹑蛋的做法_盐焗鹌鹑蛋怎么做_家常菜

豉椒虎皮鹌鹑蛋的做法_豉椒虎皮鹌鹑蛋怎么做_家常菜

有烟火的生活，才叫滋润。有滋有味的生活，通常"重油、重色、重火工”，美味通常是在牺牲一点点健康开始的。但是好的味道，总有它存在的理由，如果没有了油，没有了色，那会是什么样的味儿呢？吃，要的 … Continue reading 豉椒虎皮鹌鹑蛋的做法_豉椒虎皮鹌鹑蛋怎么做_家常菜

金蛋福肘的做法_金蛋福肘怎么做_家常菜

今天我以福禄寿喜财贺新春的【福】字上一道硬菜【金蛋福肘】。我们北方人常说的肘子，在江南被称作蹄髈，肘子分为前肘和后肘，前肘结缔组织较后肘少，肥而不腻、瘦而不柴，烹饪肘子以前肘为上选。肘子是必备的年菜， … Continue reading 金蛋福肘的做法_金蛋福肘怎么做_家常菜

香辣青花椒鱼的做法_香辣青花椒鱼怎么做_家常菜

青花椒除了特有的香气为菜肴增香外，其实，我更喜欢它横陈在菜肴顶端为菜肴增色，大概是因为喜欢麻辣菜肴，所以，看到它的存在，就特别的亲切。 制作这道菜肴，另外不可缺少的就是辣椒红油，这红油可以说是这道菜的 … Continue reading 香辣青花椒鱼的做法_香辣青花椒鱼怎么做_家常菜

元宝肉的做法_元宝肉怎么做_家常菜

今天我就带来了这款元宝肉，肥而不腻，放入鹌鹑蛋，吸收了肉汤汁，更加美味，来这样一碗，拌上饭，我喜欢，孩子更喜欢！这鹌鹑蛋更是让孩子爱不释口啊！ 烧一锅孩子最爱的【元宝肉】 材料：带皮五花肉500g、鹌 … Continue reading 元宝肉的做法_元宝肉怎么做_家常菜

鹌鹑蛋不能和什么一起吃

鹌鹑蛋就是鸟类鹌鹑产下来的蛋，我们也叫做是鹑鸟蛋或者是鹌鹑卵，鹌鹑蛋被人们誉为是动物中的人参，可见鹌鹑蛋营养价值之高，鹌鹑蛋是最为常见的滋补食疗的佳品，我们可以用鹌鹑蛋做出很多的药膳来，所以鹌鹑蛋非常 … Continue reading 鹌鹑蛋不能和什么一起吃

鹌鹑蛋的营养价值，被认为是 “动物中的人参”

鹌鹑蛋是一种营养价值很高的蛋类，　鹌鹑蛋有着丰富的蛋折制裁，维生素，脑磷脂，钙，铁，氨基酸可以说一颗小小的鹌鹑蛋里面的营养成份可是非常丰富的。吃鹌鹑蛋对人体的健康有很多好处，可以说　鹌鹑蛋是一种养生价 … Continue reading 鹌鹑蛋的营养价值，被认为是 “动物中的人参”