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香煎鸦片鱼 材料 鸦片鱼300克，油、酱油、淀粉、盐、料酒、胡椒粉适量。 做法 1、鱼清洗干净切片，放酱油、盐、料酒、胡椒粉腌数小时。 2、放少许淀粉拌匀。 3、起锅热油将鱼两面煎至金黄色即可。
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鲜嫩的清蒸鸦片鱼头 材料 油，鸦片鱼头，葱姜，料酒，盐，蒸鱼豉油 做法 1.鱼头洗净去腮，横向劈开，下料酒，葱姜，少许盐，使其入味。 2.此时烧开水，将鱼头隔水以中火蒸５分钟。 3.关火倒入豉油，挑出葱段。
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鸦片鱼的营养价值
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