[Take a bread!创意三明治、面包早餐]爆浆蛋黄鱼卵三明治(小心上瘾) 材料 全麦2片 起司1片 美生菜适量 甜椒1片 沙拉酱适量 鱼卵适量 黄金玄米油15c.c 鸡蛋1颗 做法 1 热锅加入健康厨房黄金玄米油 2 甜椒圈 …
[Take a bread!创意三明治、面包早餐]爆浆蛋黄鱼卵三明治(小心上瘾) 材料 全麦2片 起司1片 美生菜适量 甜椒1片 沙拉酱适量 鱼卵适量 黄金玄米油15c.c 鸡蛋1颗 做法 1 热锅加入健康厨房黄金玄米油 2 甜椒圈 …
海胆鲑鱼卵奶油炖饭 材料 洋葱末3大匙 生米1杯 海胆120g 鲑鱼卵适量 橄榄油适量 奶油10g 高汤适量 鲜奶油50ml 牛奶25ml 盐及胡椒适量 做法 1 取一半的海胆加鲜奶油与牛奶,以食物调理机打匀备用 2 热锅加适 …
海胆鲱鱼卵乌龙面 材料 冷藏乌龙面 1包,海胆鲱鱼卵 适量,蛋 1颗,葱 适量,盐 0.5茶匙,高汤/煮面汤100 ml 做法 1、乌龙面煮开,葱切葱花 2、大碗加入盐&高汤,加入乌龙面 3、锅中加入鸡蛋,蛋黄半熟后捞起放 …
长扁豆佐鱼卵辣椒 材料 长扁豆市售一把 调味料:鱼卵辣椒一匙 调味料:蒜末一匙 调味料:鲣鱼风味酱油一匙 做法 1烧一锅热水川烫长扁豆,锅内加少许盐和橄榄油川烫可保蔬菜颜色翠绿及有味道。 2将调味料拌 …
鱼卵辣椒酱烧小卷儿 材料 新鲜小卷80元 葱段5支 辣椒切丝1根 鱼卵辣椒酱2中匙 酱油少许 做法 1 先将小卷儿清水冲洗干净 2 一匙油热锅,并将葱段与辣椒爆香,再将小卷儿下锅大火热炒 3 使用两中匙鱼卵辣椒酱 4 …
鱼卵沙拉冷盘 材料 鱼卵 1份,姜 3片,葱 1枝,米酒 1匙,美乃滋 适量 做法 1、鱼卵洗净放盘内,淋上米酒,摆上姜片、葱段,入蒸锅。蒸一段时间后,用筷子戳进鱼卵中心,如果没有沾黏表示已蒸熟。 2、鱼卵片摆 …