标签： 首乌

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何首乌黑豆乌鸡汤 材料 做法 1在相同的水中再放入首乌泡20分钟 2放入乌鸡高火出水5分钟 3中火加热适量油，加入黑豆烤3-4分钟 4加入所有的材料（除了盐） 5最后加热盐调味料 6即成 7何首乌黑豆乌鸡汤

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首乌炖蛋 材料 做法 1在碗中将鸡肉，姜和鸡蛋搅匀 2将何首乌放入汤包中 3将何首乌水同鸡蛋糊混合 4将混合好的水蛋倒入碟或碗中，加上香菇和虾 5用一层保鲜纸将水蛋包好 6高火隔水蒸8分钟或14分钟 7首乌炖蛋

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