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别做餐桌上的“清洁员”

　　很多女人结了婚、生了孩子以后，体形都会发胖，而到了四五十岁后，又会出现这样或那样的毛病。除了生理上的原因外，很大程度上与她们的饮食习惯有关。 　　大多数当妻子、做母亲的人都有这样的传统习惯：将好吃 … Continue reading 别做餐桌上的“清洁员”

餐桌上必备的四款长寿菜！你经常吃吗

可以说，食物营养是防衰老、增强免疫力措施中最直接、最重要的环节之一。为了长辈们的健康长寿，晚辈们应该在老人餐桌上准备几类长寿菜：豆制品 这里谈的豆制品指的是大豆制品，包括豆腐、豆浆、干子、千张、素鸡等 … Continue reading 餐桌上必备的四款长寿菜！你经常吃吗

皮皮虾什么样的好

皮皮虾是市场中比较常见虾的一种，皮皮虾肉质鲜美，烹饪后的口感很好。所以很受人们的喜爱。皮皮虾分为雄性雌性两种，公的要比母的皮皮虾大。皮皮虾主要生活在沿海地区。虽然说虾的种类很多，但是喜爱皮皮虾的人还是 … Continue reading 皮皮虾什么样的好

文蛤如何保存

文蛤是一种被人们十分认可的海鲜类产品之一，这类食物大多数情况下都是用大火来炒熟，加一些辣椒和勾兑芡汁淋上去，就成为了餐桌上的一道美味，是很多食客们到酒楼必食的菜肴。而不少家庭也会选择吃文蛤，它在市场上 … Continue reading 文蛤如何保存

餐桌上的6种血管“清道夫”

血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上 … Continue reading 餐桌上的6种血管“清道夫”

餐桌上又少了一道菜！100%致癌的菜！

江湖上一直有传言说常吃蕨菜的人容易得胃癌、食道癌和肠癌。但经过一系列实验，得出了非常权威的数据：蕨菜确实致癌，而且有强致癌性! 实验室通过世界上最先进的LC-MS(液质联用仪)测试发现：蕨菜中不但含有 … Continue reading 餐桌上又少了一道菜！100%致癌的菜！

餐桌四样宝让你远离癌

以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜。 在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖 … Continue reading 餐桌四样宝让你远离癌