降糖食物有哪些 推荐五种效果更佳的 答:最多效的降糖食物——薏苡仁 推荐指数:★★★ 推荐理由:薏苡仁既是常用中药,又是美味食物,能延缓糖的吸收,调节餐后血糖,还有降压、利尿、解热的效果。尤其适合尿多 …