当今社会的经济发展迅速,人们的生活条件越来越好,健康养身这一名词在人们的日常生活中越来越得到重视。人们会采取很多的健康养生的手段,从从而避免重大疾病的发生,让生活更加的美满健康。以下就是小编 …
当今社会的经济发展迅速,人们的生活条件越来越好,健康养身这一名词在人们的日常生活中越来越得到重视。人们会采取很多的健康养生的手段,从从而避免重大疾病的发生,让生活更加的美满健康。以下就是小编 …
经典谎言1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜,这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了,而通常都是储存了几天之久的了,其维生素也在储 …
防流感:维生素C+铜 服用维生素C究竟能否预防流感,关键在于人体内是否有足量的铜。因此,在流感盛行时,除了要服用一定量的维生素C,还需多吃些含铜的食物,如动物肝脏、芝麻、豆类等。 防缺 …
视线模糊和绿色蔬菜 眼睛只要睁着,就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素,因此可以保护眼睛的健康,让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜,例如芹菜、黄 …