火腿玉米青花菜酱烤饭团 材料 青花菜1/4颗 甜玉米3汤匙 火腿片3片 红萝卜1/4条 白饭2碗 做法 1 准备材料 2 火腿片切粒用干锅炒香备用 ; 红萝卜汆烫后切粒 , 青花菜汆烫后切粒 ; 把火腿片, 红萝卜粒 , 玉米 …
火腿玉米青花菜酱烤饭团 材料 青花菜1/4颗 甜玉米3汤匙 火腿片3片 红萝卜1/4条 白饭2碗 做法 1 准备材料 2 火腿片切粒用干锅炒香备用 ; 红萝卜汆烫后切粒 , 青花菜汆烫后切粒 ; 把火腿片, 红萝卜粒 , 玉米 …
酱烤土鸡翅 材料 土鸡翅400g 蒜末、酱油、味淋适量 做法 1 把土鸡翅洗干净,在鸡翅上面划几刀,用蒜末、酱油、味醂调成自己想要味道的酱汁后放入醃上6小时 2 烤箱200度C预热五分钟,然后将土鸡翅放入烤20分 …
芝士酱烤红薯 材料 红薯2个 芝士酱60g 玉米粒425g 黑豆425g 塔可酱180ml 小玉米饼11张 土豆泥425g 调味酱480g 白洋葱1个 绿辣椒1个 橄榄油2汤匙 葱适量 做法 1将红薯去皮煮熟压成泥备用。将洋葱,辣椒切碎 …
酱烤鳕鱼 材料 鳕鱼,盐一些些,黑胡椒一些些,橄榄油一些些,酱 做法 1.到晚饭前要准备的时候,不要不舍得厨房纸,疯狂的用吧,适当的轻压鳕鱼,把水分尽量的吸干就可以开始调味了。 2.撒上一些些盐,一些 …
酱烤梅子沙丁鱼卷 材料 沙丁鱼10条,梅子5颗,大叶(青紫苏叶)10张 调味料: 料酒,生抽,味淋,砂糖,烧烤酱(可省),盐 做法 1.沙丁鱼去掉中间骨头,剖平,用盐,料酒擦一下放置20分钟。梅子去核,把梅肉切 …
日式照烧酱烤鲜蔬秋刀鱼 材料 秋刀鱼3尾 有机洋葱3小颗 小黄瓜3条 日晒海盐少许 义大利冷压初榨橄榄油适量 综合研磨香料适量 芝麻油2小匙 有机红蔗糖1.5大匙 有机素蚝油1.5大匙 有机黑豆酱油2大匙 米酒1大 …
酪梨芒果酱烤鲑鱼 材料 paprika辣椒粉21/2茶匙,香菜粉(芫荽粉)2茶匙,盐3/4茶匙,去皮去骨鲑鱼片(每块约168克)4块,大芒果1个,去皮后切成1.5厘米见方的小块,酪梨1个,去皮后切成1.5厘米见方的小块, …
味噌酱烤鲑鱼头 材料 鲑鱼半颗 味噌1大匙 味霖一点点 米酒适量 高汤适量 做法 1鲑鱼头对半切或直接买半颗,用塑胶袋装入味噌一大匙、米酒、味霖、高汤,把味噌搓开,再把鲑鱼头放进去醃约1~2小时(放冰箱) 2 …
海胆酱烤鲷鱼 材料 鲷鱼1片 米酒1匙 盐酌量 玉米粉1匙 海胆酱1匙 做法 1
味噌海胆酱烤圆茄 材料 圆茄2个 九层塔酌量 味噌2匙 海胆酱1匙 蒜3瓣 糖少许 做法 1 2 3
海胆酱烤绿竹笋 材料 绿竹笋1支 芝麻1小匙 洋香菜酌量 味噌1小匙 海胆酱1匙 做法 1
豆瓣酱烤鸡腿 材料 棒棒腿4支 盐1.5小匙 水250cc 辣豆瓣酱/味醂各1大匙 五香粉1/4小匙 做法 1 鸡腿放入塑胶袋或密封盒中,倒入调匀的盐水后封口,冷藏醃制至少1天 2 将辣豆瓣酱、味醂及五香粉调匀成烤酱 3 …
蜂蜜芥末酱烤可颂 材料 蜂蜜1茶匙 可颂1个 法式第戎芥籽酱半茶匙 做法 1准备材料 2容器中加入蜂蜜和芥籽酱 3酱料拌匀 4扫到可颂上 5把已经扫好酱料的可颂入烤箱 6用200度烤3分钟即可
台式烤肉酱烤鸡 材料 鸡肉块800g(1盒) 做法 1葱:1条辣椒圈:1条姜片:4小片蒜泥:4颗柠檬汁:2小匙(10g)胡椒粉:2小匙五香粉:2小匙烤肉酱:6大匙(约1/2罐115g)酒:2大匙(30g)酱油:3大匙香油:1小匙 2以上材料混匀后 …
芝士酱烤土豆 材料 土豆4个 芝士酱70g 黄油2汤匙 酸奶油80ml 葱段1根 辣酱1汤匙 食盐适量 黑胡椒适量 做法 1将烤箱预热至180度。把土豆放在烤盘烤30分钟。然后用叉子将每一个土豆几下,继续约30分钟即可。 …
花生酱烤白花菜 材料 白花菜1颗 花生酱1大匙 酱油1大匙 印度咖哩粉1大匙 柠檬1/4颗 做法 1. 烤箱预热200度 C. 准备酱汁: 花生酱+酱油+印度咖哩粉+柠檬汁,混合均匀, 有点黏稠,不太好混合,需要有点耐心唷 …