有些想要减肥的朋友就喜欢利用过午不食的方式,过午不食的意思就是一天只就餐两次,就是早餐和中餐,晚餐不吃。对于这样的方式其实是不好的,容易造成身体的血糖不足。 每一种减肥方法都不是完全对身体有利 …
有些想要减肥的朋友就喜欢利用过午不食的方式,过午不食的意思就是一天只就餐两次,就是早餐和中餐,晚餐不吃。对于这样的方式其实是不好的,容易造成身体的血糖不足。 每一种减肥方法都不是完全对身体有利 …
什么叫过午不食 过午不食这种说法是源于佛陀为出家比丘制定的戒律。另外,过午不食在律部中还有一个正确的说法叫“不非时食”。这说法就是说不能在规定在太阳到正中午后,一直到次日黎明吃东西。从另一个方面 …
一日三餐已是现代人习以为常的饮食习惯,但近年来在网络上流传的一种“过午不食”的说法,由于看上去“有理有据”、“言之确凿”,正在悄然撼动人们的饮食模式。过午不食真的有利于健康吗?《生命时报》记者 …
网上传言,佛教、道教中都有过午不食的说法,古人也是深明此道。据了解,所谓“午”就是中午11点到13点,因此一天中过了13点就不能再吃饭了。“这一说法并不适用于现代人。”中国农业大学食品科学与营养工 …
但凡减肥的妹子都听说过一句话,叫“过午不食”,而且相信有不少人把这句话奉为减肥圣经,上百度一搜能出来300多万条相关信息,还专门有一个过午不食吧。一到3、4月的减肥季,一群人都开始立志减肥,于是 …
过午不食是很多减肥妹子都听说过的,每年夏季都有大批人喊着要减肥,于是过午不食减肥法成为各大减肥论坛热门话题。也有很多人信奉过午不食是健康的养生方法,还说晚饭的作用只是增加体重而已,还会减 …
“过了中午,尤其晚上就不要吃了!”在不少爱“养生”的人眼里,这种说法可谓是深入人心,但是这种做法真是坑人没商量。 最近有新闻称,一个29岁的男子,坚持5年不吃晚饭,结果胃里长出两个大溃疡。 …
有新闻称,一个29岁的男子,坚持5年不吃晚饭,结果胃里长出两个大溃疡。 “过午不食”的说法来自佛教,“过午不食,食欲少,能减少男女爱欲之心;能得身心轻安,让肠胃得到适当休息……”,对于僧侣们来 …
追求长寿是永恒的主题,中国人也由此发展出许多养生之道,比如“过午不食”。过午不食能长寿?他们各有各的理由。 支持者说:我老爹今年96岁,一直不吃晚饭,身体各项指标全合格!反对者表示不服:隔壁一个女 …