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贫血吃什么东西好
生活百科
贫血吃什么东西好
请问贫血吃什么食物效果好 答:贫血可以多吃猪肝、莲藕、桂圆、菠菜、金针菇等食物。1.猪肝:猪肝含铁丰富。对于贫血、血虚的人,适量食用猪肝有很好的补血作用。2.莲藕:莲藕是一种生熟食品,具有清热凉血 …
2023年3月31日
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fengjun
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