豆苗的营养价值及功效 答：豆苗性清凉，是燥热季节的 … Continue reading 豆苗
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豆苗怎么炒好吃
豆苗是指豆类食物新长出来的嫩芽，这里的豆苗主要 … Continue reading 豆苗怎么炒好吃
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赤玉加味豆苗牛肉丝 材料 豌豆婴一包50克 牛肉一盒151克 赤玉酒随喜 绿咖喱粉随喜/适量 做法 1 材料买回来摆桌上备用 2 把肉用绿咖喱粉调味+赤玉酒抓一抓 静置 3 静置完直接蒸熟 4 加入豌豆婴蒸/闷熟 5完成
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清炒小豆苗 材料 小豆苗600g 蒜头2颗 盐适量 鸡粉少许 做法 1将小豆苗洗净沥乾，蒜头切片备用。 2热锅加2匙油，把蒜片下锅爆香，再把小豆苗放入，以盐及鸡粉调味，炒至软后盛盘，简单就完成了清炒小豆苗囉!
