豆浆有哪些营养 答:1、豆浆中含有的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康,维他命E促进新陈代谢。2、豆浆中的配醣体使肠壁表面光滑、排便顺畅。3、豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质 …