莲藕发菜红豆汤 材料 主料:莲藕960克,赤小豆40克,发菜(干)40克, 辅料:蜜枣50克 做法 1.莲藕去皮用清水洗净,切成薄块备用; 2.发菜浸洗去净泥沙; 3.洗净蜜枣、红豆后,放置在一个煲内; 4.加水煲3 …
莲藕发菜红豆汤 材料 主料:莲藕960克,赤小豆40克,发菜(干)40克, 辅料:蜜枣50克 做法 1.莲藕去皮用清水洗净,切成薄块备用; 2.发菜浸洗去净泥沙; 3.洗净蜜枣、红豆后,放置在一个煲内; 4.加水煲3 …
排骨青红萝卜土豆汤 材料 主料:排骨400克、青萝卜1条、红萝卜1条、土豆4枚、大番茄1枚。 调料:生姜6片、胡椒粉1/3小匙、精盐适量。 做法 一、排骨冷水下锅,放生姜3片、开火,青萝卜、红萝卜、土豆和番茄 …
红豆牛奶冰棒~泰山紫米红豆汤 材料 泰山紫米红豆汤1罐 鲜奶40CC 做法 1 准备冰棒容器和冰棒棍还有鲜奶跟泰山紫米红豆汤 2 打开泰山紫米红豆汤舀起.让小朋友装入冰棒的容器装. 3 装8分满后.插入冰棒棍放入冷 …
马齿苋绿豆汤 材料 鲜马齿苋120克(干品30克),绿豆50克 做法 1、马齿苋、绿豆洗净; 2、一起置锅内,加水适量,文火煮,豆烂后即可食用。
红豆鹰嘴豆汤 材料 红豆1磅 鹰嘴豆1磅 芋头2磅 红薯2磅 红糖2.5磅 做法 1红豆和鹰嘴豆用水浸泡过夜,芋根和红藷切块煮熟,待用。 2用大烤盘加水煮开后加红豆和鹰嘴豆,用大火煮60分钟。豆变软后改中火,加 …
绿豆汤 材料 绿豆,开水,冰糖 做法 1.首先把绿豆淘洗干净,用开水浸泡40分钟左右; 2.沥干水分,将绿豆放入锅内,加开水,水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜; 3.盖上盖子,用大火烧煮,煮至汤水 …
冬瓜绿豆汤 材料 主料:冬瓜900克,薏米1/3杯,绿豆1/2杯,玉竹1把。 调料:白糖或精盐适量。 做法 一、准备好材料,洗净; 二、放入压力锅,加1/3锅水,设置多谷物档; 三、等材料煮烂了,如图; 四、材料 …
电锅煮绿豆汤浓缩版 材料 "绿豆一杯 量米杯","开水 2.5杯量米杯","糖 150克" 做法 1、一杯 绿豆 泡水1.5个小时 然后清洗干净放到电锅内锅里 电锅内锅里面放2.5杯量米杯的水量 电锅外锅放入三杯 量米杯的水 …
桂圆红枣红豆汤 材料 红豆,桂圆肉,红枣,糖 做法 1.红豆,红枣用冷水泡开 2.将所有食材放入锅中煮开 3.改用小火煮至红豆变软 4.加糖搅拌即可
相思红豆汤圆及地瓜圆 材料 红豆300g 汤圆适量 地瓜圆适量 砂糖适量 做法 1 红豆先洗净浸泡一个晚上 2 把红豆炒个5分钟,看到有大量热气上来就关火 3 接着用锡箔纸紧紧盖上,让豆仁加速熟化 4再次把红豆炒 …
鸡脚眉豆汤 材料 二十只pack鸡脚,花生,眉豆,红枣 做法 唐人街超市买了一pack鸡脚,大约二十只,非冷藏,煮出来味道不错。花生泡隔晚,煲汤当天眉豆预先泡一会,鸡脚洗净,切去指甲(要不要切指尖,得看 …
芋艿绿豆汤 材料 绿豆1把,小芋艿10个左右,冰糖一些 做法 1、先将小芋艿清洗干净,直接带皮清水煮熟。 2、煮熟后去皮,大点小芋艿可以切半。 3、绿豆洗干净,加清水大火煮开,改小火烧至绿豆变色,再改大 …
有机西兰花白豆汤 材料 2-3个西兰花 做法 1薄切洋葱 2洗净,切西兰花 3炒洋葱 4添加白豆 5加入高汤 6慢火煮 20 分钟 7西兰花用开水煮至呈鲜绿色 8冷却备用 9洋葱和白豆汤 10添加青花菜 11搅拌汤 12西兰花白 …
15 分钟豌豆汤 材料 (4人份量) 做法 1用鸡汤和水煮豌豆 2用搅拌机混合 3添加罗勒 4再次混合 5豌豆汤 6豌豆汤
义大利扁豆汤 材料 红萝卜1根 西洋芹3小根 去皮蕃茄罐头1罐 蒜头2瓣 义大利面macaroni1米杯 盐巴少许 黑胡椒少许 绿豆1杯米杯 水适量 帕玛善起士适量 做法 1洋葱、红萝卜、西洋芹、蒜头剁碎备用 2在锅子里 …
老黄瓜赤小豆扁豆汤 材料 老黄瓜1条 红萝卜1条 蝴蝶腩(猪)1份 陈皮1角 蜜枣3~4粒 扁豆适量 赤小豆适量 做法 1 材料准备好, 蝴蝶腩先飞水, 备用 2 老黄瓜及红萝卜清洗干净, 老黄瓜去走瓜囊连皮切件﹐红萝卜 …
黑米红豆汤(免泡水版) 材料 红豆2米杯 黑米(可换紫米)1米杯 红冰糖适量 盐少许 做法 1 红豆洗净后,放入炒锅(可有一点点水),开始拌炒约5分钟后,水滚冒烟后即关火 2 在红豆上面放上铝箔纸,盖上锅盖,闷5分钟后 …
薏仁燕麦片红豆汤 材料 红豆350g 珍珠薏仁1杯(量米杯) 燕麦1杯(量米杯) 麦片半杯(量米杯) 红豆部分的水量2000cc 薏仁燕麦部分的水量500cc700cc 二砂糖适量 做法 1红豆洗净后加入水(红豆部分的水量2000cc)先 …
绿豆汤做的红豆煎饼 材料 中筋面粉500g 绿豆汤400g 红豆沙400g 油适量 做法 1 将中筋面粉倒入盆中,冲入绿豆汤(温度大约在70~85度左右),搅拌均匀,抹些油静置最少1个小时,面团很湿黏,不用搓揉不然会很粘手的! …
冰糖绿豆汤 材料 绿豆,冰糖 做法 1、绿豆淘洗干净在水里浸半小时后捞出放入锅里; 2、重新加水超过绿豆两三厘米就可以了,大火煮开; 3、然后冲洗两遍,重新加满水,再加一大块冰糖,大火煮开后中火炖20分 …