玉米营养丰富,含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。其中,有一种尼克酸对健康非常有利。但玉米中的尼克酸不是单独存在的,而是和其他物质结合在一起,很难被人体吸收 …
玉米营养丰富,含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。其中,有一种尼克酸对健康非常有利。但玉米中的尼克酸不是单独存在的,而是和其他物质结合在一起,很难被人体吸收 …
薏仁是一种粗粮,能够健脾养胃,而且对于一些疾病有很多的缓解作用,能够熬粥,做饭,甚至是各种面食。而且是很好的中药,可以治肺肿喘急,可以治肺痛咳唾等多种疾病。薏仁粉就是由薏仁研磨而成。那么,薏 …
蛇皮果在我们的生活中是一种不常见的水果,因为这种水果是一种进口的水果,不一定每个地方都有得销售。蛇皮果是一种产于东南亚的水果,因为它的口感和味道比较的独特,所以就被引入了中国销售,大家也就可 …
英国科学家呼吁姑娘们要把自己“吃”得更漂亮。原来科学家得出结论是,人体的骨脏,例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来,因而饮食对美容极为重要。如果额 …
在豆浆里放一些糖,可以令口感更好一些,这也是很多人在喝豆浆时的共同选择,但其实并不是所有人都懂得如何正确放糖的,如果放得不对,可能会导致豆浆里的营养物质不容易被人体所吸收,甚至产生有害物质, …