西红柿炒鸡蛋是特别常见的家常菜,它色泽鲜艳,滋味诱人,而且营养丰富,用来配面条或者配米饭都特别好吃。不过西红柿炒鸡蛋的做法看似简单,在制作时也有一些方法技巧,想做出好吃的西红柿炒鸡蛋也不是一 …
西红柿炒鸡蛋是特别常见的家常菜,它色泽鲜艳,滋味诱人,而且营养丰富,用来配面条或者配米饭都特别好吃。不过西红柿炒鸡蛋的做法看似简单,在制作时也有一些方法技巧,想做出好吃的西红柿炒鸡蛋也不是一 …
黄瓜西红柿炒鸡蛋,在做的时候需要先把西红柿的外皮剥掉,如果觉得西红柿的外皮比较难剥,用开水烫一下,方法就非常简单了,黄瓜切成块状,西红柿先放在锅中炒成糊状,再加上黄瓜一起翻炒。 “番茄黄瓜炒鸡 …
番茄鸡蛋是很多人特别爱吃的一道菜,在我们菜桌上经常出现,那么番茄鸡蛋究竟具有什么的营养价值呢? 西红柿的营养价值 据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物 …
西红柿炒鸡蛋其实具有的营养价值是非常高的,我们可能还没有注意到,下面就一一为大家介绍: 一、西红柿炒鸡蛋对于心血管疾病: 番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病得发 …
西红柿含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、维生素A和维生素E等,含矿物质及维生素比较丰富,可作为少儿经常食用的菜肴。 西红柿青椒炒蛋 原料:鸡蛋3个,西红柿100克,青椒100克,葱花、香油、盐、味精、 …
红黄两色向来是中国人的吉祥色,而有一道家常菜就融合了这两种颜色,深受“懒人”们的厚爱——这就是西红柿炒鸡蛋。中国中医科学院教授杨力更是对此道菜肴赞赏有加,称之为饮食中的绝配。 在接受《生命 …
西红柿炒鸡蛋是我小时候做的第一道菜,还写了作文。结果全班有一大半同学都写了这道菜。 西红柿炒鸡蛋是我出国时最想念的味道,尤其是连续两天都在啃三明治和汉堡后。有一次在澳大利亚,我们连续吃了一个多 …
步骤1食材:西红柿200克、鸡蛋3个、大葱10克、上海青100克。 调味料:食用油5克、盐2克。 步骤2上海青对半切开,放入沸水锅中焯烫30秒,捞出备用。 步骤3西红柿表面划十字刀,放入开水中烫2分钟,捞出,去 …